Mindannyian ismerjük az érzést, amikor összeszorul a szívünk, görcsbe áll a gyomrunk vagy gombóc akar kitörni a torkunkból. Aggodalom, félelem, szorongás mind lehúzza az energiánkat, összeszorítja az auránkat és alaphangon is kellemetlen rossz érzést kelt bennünk.
Egy egyszerű módszert használok mostanában: az aggodalom labdát.
Így csináld: vezesd figyelmedet oda, ahol érzed ezt a negatív energiát, vegyük például a gyomrot. Feszít nyom lüktet görcsben áll. Most kezdd el kezeiddel /gondolatban és vagy fizikailag is ahogy jobb/ kifelé húzni és feltekerni egy labdába, ahogy a vattacukorral csináljak. Szépen görgesd fel, amíg érzed a kellemetlen lüktetést a hasad tájékán. Amikor úgy érzed mindent kihúztál és labdává görgettél, befedjük ezt a labdát egy csomó pozitív energiával/színnel kinek mi. Én ilyenkor görgetem a kezeim között és befedem az érzés ellentétes energiájával: félelemre bátorság, aggodalomra nyugalom stb, és emellett hozzáadok: erő, igazság, türelem, belső erő, szeretet, fény, lehetőségek stb-t, bármit amit hiányosnak érzek vagy erősítésre vár. Ezután/emellett befedem rózsaszín, arany, kék, violet, smaragdzöld színekkel mintegy megturbózva. Na eddigre a labda lüktet, fénylik úgyhogy készen áll, hogy elengedjük végre: Simán küldd fel az ég irányába és áldás rá!
Ezzel az egyszerű módszerrel szépen eltávolíthatjuk a negatív energiát instant módon. (Itt jegyzem meg, h aktívan és folyton visszatérő negatív energiákkal többet és mélyebbre hatóbban kell foglalkozni!)
Áldás és Fény Rátok Kedvesek!
Szeretettel, Elsa
Elsa Sol - Mindennapi Tudatosság 2022.04.08.
mindennapitudatossag.com
Fb: Mindennapi Tudatosság
Fotó: pinterest
