Nem, nem és nem -A nemet mondás művészete
Az elmúlt hetekben kezdődve és a következő hetekre is kinyúlva brutál erősen gyakorolhatjuk a nemet mondás, és a határaink felhúzásának - megerősítésének művészetét.
Számtalan lehetőség és szituáció segíti most, hogy felismerjük, hol engedünk még mindig muszájból, megszokásból, hiányzó eszközök nem tudásából fakadóan. Döbbenetes, hogy felnőtt fejjel is még ezen kell dolgozni, de valljuk be, akinek ez nem jön csuklóból, annak ez nehéz. Nehéz, mert azt tanultuk, segítsük a másikat, hogy magunkat tegyük a mondat végére, hogy a jó ember az mindent megtesz; emellett felépült bennünk a dicsérő mechanizmus, ami folyton megerősíti bennünk, hogy igenis tegyünk meg extra lépéseket/dolgokat másokért, és így jó/kedves/segítőkész embereknek érezzük magunkat. Természetesen segítsünk, adjunk, lépjünk extrát, mert ez a szív útja; de nézzünk magunkba és érezzünk bele, hogy ez most ad nekünk is, gerjeszti a fényt és szeretetet vagy inkább feszültséget, dühöt, morgolódást teremt, ami elmossa az összes segítő és visszaáramló pozitív energiát.
A következő napokban figyeld magad, és vedd észre, hol engedsz becsületből, hol mondasz igent félelemből vagy csak mert nem tudod, hogy kommunikáld le, hogy bocsi, NEM!
Magunkért is ki kell tudni állni, úgy védeni a határainkat, az érzéseinket és az időnket/energiánkat, ahogy a gyerekünket is védenénk. Hisz ha nem Te, akkor ki védi a Te tered, a Te szíved, a Te energiád?
Szeretettel, Elsa.
Elsa Sol- Mindennapi Tudatosság Mindennapi Tudatosság 2024.12.05.
Fotó pinterest
